Simone小孩子熬夜的坏处在哪里
的有关信息介绍如下：
小孩子熬夜的坏处包括抵抗力下降、记忆力下降、影响生长发育等，
1、抵抗力下降：小孩子正处于生长发育期，长期熬夜会影响身体代谢，导致抵抗力下降，容易引起呼吸道感染反复发作。平时需要养成规律作息好习惯，适当运动锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，有助于增强体质。
2、记忆力下降：熬夜会造成睡眠不足，大脑得不到充分休息，对处于疲劳状态，导致记忆力下降。平时可以让孩子适当吃一些核桃、鱼肉、坚果等食物，有利于脑细胞发育，改善记忆力。
3、影响生长发育：熬夜会导致生长激素分泌减少，从而对生长发育会造成影响。可以通过调整作息时间改善。
除了以上坏处之外，还可能会产生心理疾病，在日常生活中，家长应该让孩子改掉熬夜的坏习惯，平时应该规律作息，保证充足的睡眠，有利于身体健康。
