晚上多梦，是怎么回事？
的有关信息介绍如下：
晚上多梦首先考虑是压力过大引起的，其次考虑是精神紧张引起的，此外不排除是神经衰弱引起的可能，积极处理。
如果是精神紧张引起的，可以适当的休息，避免劳累，多吃助眠的食物，例如牛奶，饮食清淡。
晚上多梦，是怎么回事？
Simone
发布于 2025-06-06 21:04:10
508 阅读
Simone
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