陈式太极拳金刚捣碓为什么有几种练法，为什么尚武太极的练法与普通的

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万法归宗，只要合乎太极原理，套路动作可以自己增减。

每个缠法组合 有64种 每一式 有多种招式

金刚捣碓不在于那些辅助动作，在于你下脚那一刻的要领有没有掌握

没有把，尚武太极是不是李恩久老师的架子？好像没有顶肘的动作，是不是这几年李老师改架子了不知道。不过好像陈中华是多了一个顶肘的动作。两人都是洪公的徒弟