菠萝蜜核的正确吃法-酷五问

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菠萝蜜核的正确吃法

菠萝蜜核的正确吃法？菠萝蜜核可以直接煮熟或者清炒食用，还可以加入其他主食中一起煮熟食用。菠萝蜜核过度食用会导致大便干燥，不宜食用对蜂蜜过敏的人群，避免出现皮肤瘙痒和肿胀。今天我们来分享一下蒸菠萝蜜核的做法。

菠萝蜜核剥出来放入淡盐水中浸泡几分钟，冲洗干净备用。

锅内放入适量水，把菠萝蜜核放入盘中隔水蒸20分钟。

蒸好的菠萝蜜核拿出来放凉后剥去外层皮吃就可以了。