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不爱运动的人怎样减肥

不爱运动的人怎样减肥

的有关信息介绍如下:

不爱运动的人怎样减肥

问题分析:你好,如果自己不是很喜欢运动,最好要注意避免吃过多的零食,零食是很容易引起发胖的。

意见建议:你好,建议你要注意调节饮食规律,早上吃好一点,中午和晚上要吃少一点,注意控制自己。祝好。