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自制烤鱼的做法

自制烤鱼的做法

的有关信息介绍如下:

自制烤鱼的做法

今天带来的是自制烤鱼,注意调料根据自己口味适量增减。

草鱼一条,放料酒,生抽,老抽,盐,糖,胡椒粉,孜然腌制1小时

准备生姜,葱,蒜,香菜

准备配菜:大虾,黑木耳,腐竹,腐皮

准备配菜:玉米,胡萝卜,西兰花,香菇,菜花。焯水备用

把鱼放在烤网上(190度,25分钟)

放入烤箱(190度°25分钟)

10分钟后,拿出又刷了料。油

25分钟后

爆表生姜葱蒜

倒入大虾,黑木耳,香菇翻炒。再加入其他配菜,放黄豆酱,老抽,盐,耗油,,清水翻炒

盛入烤盘

花生米炒香

把烤好的鱼铺在烤盘上入烤箱在烤8分钟

表面撒香菜,小葱,花生米

自制低油健康的烤鱼,开动啦!