您的位置首页百科知识

入口软糯甜而不腻蜜汁山药

入口软糯甜而不腻蜜汁山药

的有关信息介绍如下:

入口软糯甜而不腻蜜汁山药

山药可一年四季食用,都具有进补的功效。夏季食用山药还不易上火,今天就用山药制作一道普通的小吃,叫做“蜜汁山药”。

《本草纲目》里概括了山药的五大功用“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮”。山药的吃法有很多种,煲汤,炒菜、做点心、煮粥、炖糖水、凉拌......都可以,只有你想不到,没有你做不到!

准备山药一截,做凉拌的话,要用粗的那种,煲汤最好用细的,吃起来比较粉;

山药去皮,切成1厘米厚的片状;

水烧开后,下锅内焯熟,约3-5分钟即可;

焯熟的山药捞出后,趁热用心形饼干模压出形状;

山药切片后立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑;

沥干水份后按自己喜欢的造型摆盘;

最后将蜂蜜浇在山药上即可上桌。

炒糖汁的时候既不要翻沙也不要拔丝,稍带少许水分注意火候即可。

把山药一定要压至软糯才好吃,在压山药之前一定要撒入适量砂糖或绵白糖也可以,这样会使山药入味均匀,不浇糖汁也会感觉很甜。

青红丝没有可不放,撒几粒枸杞点缀也可以。