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清蒸甲鱼的做法

清蒸甲鱼的做法

的有关信息介绍如下:

清蒸甲鱼的做法

鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

甲鱼一只

泡上开水,翻个身使其全身都被烫

趁热剥去全身的皮

来张近照,看看皮都被撕掉了

剥完皮后,把它剪开来洗净、处理干净

剪断、剪掉里面的油

处理干净后再次洗净,置于砂锅

准备姜和葱、冼净切片、切段

撒在处理好的甲鱼上

再头和壳装上,摆好造型

再在面上撒些姜和葱

加入适量水、加几滴油,加入适量红枣,盖锅开始大火炖

烧开后揭锅看看,把壳翻个面,继续煮

把壳在翻过来,加上枸杞继续煮(转小火慢慢炖)

再次炖开后揭盖看看,这样反复小火炖N次,我喜欢炖烂点

炖好后,我懒得换盘装,就让它呆砂锅中就上餐桌了,孩子们先喝了一碗汤,然后吃肉肉,吃得美美的

一定要用热水泡全身并趁热撕皮,否则凉了就不好撕皮了

要洗净并多过洗几遍

剪开后里面的油都除去,那东西不能吃的

加红枣和枸杞不但添加营养成份还调色

色香味具全才能吃得更香