清蒸甲鱼的做法
的有关信息介绍如下:鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
甲鱼一只
泡上开水,翻个身使其全身都被烫
趁热剥去全身的皮
来张近照,看看皮都被撕掉了
剥完皮后,把它剪开来洗净、处理干净
剪断、剪掉里面的油
处理干净后再次洗净,置于砂锅
准备姜和葱、冼净切片、切段
撒在处理好的甲鱼上
再头和壳装上,摆好造型
再在面上撒些姜和葱
加入适量水、加几滴油,加入适量红枣,盖锅开始大火炖
烧开后揭锅看看,把壳翻个面,继续煮
把壳在翻过来,加上枸杞继续煮(转小火慢慢炖)
再次炖开后揭盖看看,这样反复小火炖N次,我喜欢炖烂点
炖好后,我懒得换盘装,就让它呆砂锅中就上餐桌了,孩子们先喝了一碗汤,然后吃肉肉,吃得美美的
一定要用热水泡全身并趁热撕皮,否则凉了就不好撕皮了
要洗净并多过洗几遍
剪开后里面的油都除去,那东西不能吃的
加红枣和枸杞不但添加营养成份还调色
色香味具全才能吃得更香