甲减吃什么食物好

甲减吃什么食物好

对于甲减患者要给予一定量的碘的补充，保证足量蛋白质的供给，成人蛋白质供给每天不低于60克。因缺碘引起的甲减，首先要选用海带、紫菜，也可以用碘盐、碘酱油、碘蛋、面包加碘。

蛋白质的补充可选择蛋类、乳类、各种肉类、鱼类，植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。如果有贫血的可以供给动物肝脏纠正贫血；还要保证各种蔬菜和新鲜水果的摄入、要供给含丰富的维生素食物。