您的位置首页百科问答

黑豆泡醋快速吃的方法

黑豆泡醋快速吃的方法

的有关信息介绍如下:

黑豆泡醋快速吃的方法

现在注重保健养生的人越来越多了,听说黑豆泡醋有补肾、黑发的功效,有的说得更神奇,让不少人热血沸腾,可一听说要泡好几天,一腔热血也化为乌有了。

那就趁热打铁,这里教你一道黑豆泡醋快速吃的方法,不是7天、不是一天、是1一2个小时,方法行之有效,本人及周围的朋友们已经吃了多年了,而且美味升级,炒熟的黑豆子越嚼越香、虽是醋泡出来的但酸得恰如其分!这个方法的原理犹如久旱逢甘霖、或干柴如烈火,总之你懂的。

准备食材:黑豆、醋;佐料:酱油、葱、红椒、、花椒、菜籽油。

葱洗净切成1厘米左右长的段;红椒洗净后切成1厘米左右长的段。

调汁:将红椒花椒放入碗中,加入200毫升醋、20毫升酱油、20毫升菜籽油,调均备用。

将黑豆放入水中洗掉浮尘,捞出沥干水分。

将黑豆倒入锅中,开小火慢慢炒。炒的过程要不断翻动,越到后来翻动更要勤,大约炒到5分钟左右,黑豆就开始发出啪啪的响声,再继续翻动直到啪啪声更密集,且豆香味也出来了,关火。

趁热,将豆子铲入调好的汁中。让汁全部淹过豆子,若汁不够,可再加点醋,然后用盖子将碗盖住。

热豆子吸收醋汁混合物的速度很快的,大约1一2个小时豆子体积变为原来的1.5-2倍左右大,就泡软了,而且会越来越软。(泡的过程中可以打开盖子翻动下,把下面的往上翻)。

在吃之前打开盖子,将葱花撒入拌匀,下饭、下酒都很香。非常好吃的一碗黑豆泡醋,喜欢吃多少就吃多少哈,但不要吃太多影响消化就行了。