秘制羊肉炖萝卜的做法
的有关信息介绍如下:萝卜炖羊肉是用白萝卜、红萝卜、崇明羊腿肉制作的一道家常菜。萝卜软烂,清香味淡,具有清痰止咳,温中益气之功效。 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。冬季适当进食羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且可以增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助脾胃消化。
我这次买得羊腿肉,没买羊排的原因是羊腿肉有活动 (快夸我是多么的持家)将羊腿肉清水洗三遍,准备焯水。
羊肉冷水入锅,放入姜片香葱,料酒后大火烧开五分钟捞出。
用清水将血沫洗干净,沥干水分备用。
准备佐料,具体数量如图上所示。
还有秘制炖料包,准备好佐料。
将全部准备好的香料装入干净的料包袋内
装好后将口封好备用
冷锅待油热后,依次放入葱姜蒜洋葱豆瓣酱炒匀,豆瓣酱一勺即可,待炒出香味后,放入羊肉翻炒
放入羊肉后,加一勺老抽上色,再放两勺生抽、一勺蚝油、两勺白糖调味,继续翻炒均匀呦
秘制羊肉的秘诀:加啤酒
加入两罐啤酒后,大火烧开放入之前准备好的香料包,改小火炖1小时
准备红白萝卜各一根,滚刀切块备用,待羊肉炖煮小小时候加入萝卜
加入萝卜后加少许盐,继续炖煮20分钟(期间如果汤汁较少了加入适量开水)最后大火收干汤汁即可盛盘喽