怎样预防青春痘的方法

怎样预防青春痘的方法

概述 从高中开始，青春痘一直没好过。高中时候不是很严重，都是冒比较小颗的青春痘。大学开始痘痘越来越严重，经常冒出蚊子包一样大的豆豆来，而我又喜欢挤痘痘，这种蚊子包大的痘熟了之后照着镜子去挤，痘汁直接喷到镜子上，甚是恐怖。

现在参加工作了，还是小痘不断，偶尔还会冒颗蚊子包大痘。

为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下怎样预防青春痘的方法。

怎样预防青春痘的方法1

首先：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”

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其次：适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

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最后：出现了痤疮之后，也不要慌张，尽量减少对于患病部位的抓挠。

注意事项皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洗。

洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。