中国武术基本功

中国武术基本功

武 术 的 基 本 功 (部分)

1、正踢腿 2、侧踢腿 3、斜踢腿 4、后踢腿 5、里合腿 6、外摆腿 7、正击脚面 8、斜击脚面 9、左侧踹 10、右侧踹 11、弹踢冲拳 12、前踢后撩 13、飞脚14、腾空箭弹 15、腾空侧踹 16、连环飞脚 17、旋风脚 18、侧手翻 19、前扫腿 20、后扫腿20、套腿扫腿 21、单腿飞脚 22、腾空外摆莲 23、腾空箭弹 24、腱子 25、旋子 26、下叉 27、跳叉 28、双飞脚29、三不落 30、单腿旋风脚 31、侧摔32、倒立33、前滚翻34、后滚翻 35、左抢背 36、右抢背 37、旱地行船 38、穿腿 39、鲤鱼打挺40、鲤鱼跌脊 41、旋子转体 42、侧空翻 43、前摔 44、后摔 45、倒打金 46、蜈蚣跳 47、乌龙绞柱48、旋风脚摔 49、前空翻 50、后空翻 51、五凤齐飞 52、七星落地 53、九连灯 ......

武术的基本功的学习方法有、练习力、气、刚、柔、法、速度、身发、。