自信心到底是怎么来的

自信心到底是怎么来的

自信不是我们生来就有的，是靠我们的经历和成功一步步积累起来的。自信是成功的第一秘诀。虽然有这种说法，但是想要自信也是需要有成功的经验，这两者是相辅相成的。

自信来自家庭背景条件,如果家庭条件优越，小孩就会有自信，往往家境不太好案菊的小孩有比较自卑的心理，克服这种因素得明白家庭是无法选择的，没必要因为出身不好就自卑，应该保持积极向上的心态面对生活。

自信来自自我效能感。自我效能感意思是一个菊戴人相信能胜任有足够强的能力完成某件事或有把握得到某种东西。比如让我写一篇优质文章，对我来说很容易，略做静默，很快就写出来，这就是才思敏捷。让我分析人物心理，我也能快速从多维度犀利分析，这也属于专业方面的能力。但是让我去解答高等数学和物理问题，我就会想退缩了。

自信来自专注优势。把专注力放在优势和拥有上的人，思想更积极乐观。好比两个人看半杯水，甲心里想：哎，水只剩半杯了。乙心里想：哇，我还有半杯水呢。好比两个人看人生，甲想：生命好短，很多愿望落空，真难过。乙想：生命很短，我要把握珍惜每一天，每一天都做我最喜欢的事，每一天去完成我能完成的目标。好比，马云，他每天500遍看镜子里的身高和长相，他不崩溃才怪。但他可不看，他天天看自己中国首富，是公司最高地位的领袖，他可飘了。

自信来自拥有一个如意喜爱的伴侣。经历过的都懂，找到一个自己喜欢的伴侣，那种自信爆崩册帽往感是很强烈的。那是潜意识里的深层需要被满足了，那是渴望已久的资源出现了。

自信来自足够的财富和社会地位。为了温饱看人脸色，干着最辛苦最脏的活，拿着最低的收入，处处受人欺负，在社会底层的人大多是自卑的。所以，那些身自由，精神自由，财富自由的人才是最自信自尊的人群。

自信来自对目标合理规划和行动。每当完成每一天的定目标，那种爽感懂得都懂。我不想做无效的努力，低效的忙碌，只想做一个精致高效，悠闲从容的人。