产后妈妈怎样佩戴骨盆矫正带

产后妈妈怎样佩戴骨盆矫正带

骨盆松弛是引起产后大屁股、产后肥胖的重要原因，新妈妈正确使用骨盆带，对产后身体恢复及体型塑造非常重要，一起来收紧骨盆，掌握正确的方法很重要！

并拢双腿，按照“正面 内侧”的指示标签，将骨盆带放在耻骨上方，并从前往后绕

在臀部处将骨盆带两端交错。

将骨盆矫正带向两侧水平拉伸

拉伸后将骨盆带两端向前方固定即可。

ok，佩戴好后的效果