瓶装橄榄菜怎么吃好吃
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橄榄菜能够补充钙、铁、锌、镁等，同时又具有一定的蛋白质以及多种的维生素，营养价值是非常高的，下面我们一起来学习下橄榄菜的做法
将梅花肉洗净，剁成肉末;豇豆洗净沥干，切掉头尾，姜蒜切末，小红椒切碎;
锅中放水烧开，倒入豇豆丁，焯水一分钟后，捞出备用
热锅倒油烧热，放入姜蒜末和红椒碎爆香，再倒入肉末煸炒至变色
调入1茶匙生抽和半茶匙糖炒匀，再倒入焯水后的豇豆丁继续翻炒
最后加入50克橄榄菜和一点点的盐翻炒片刻就可以了
瓶装橄榄菜怎么吃好吃
Simone
发布于 2025-05-06 08:42:28
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