Simone如何做好手部的护理保养工作
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手作为我们的第二张脸，在人际交往中，人们首先注意到的往往是我们的脸，其次就是手，干净整洁的手会给人一种爽心悦目的印象，而粗糙、干裂的手却可能让人觉得不讲究。所以手部的护理保养如何保养呢？
一、日常生活清洁护理
1、使用温和的清洁产品：日常清洁手部应选择温和、滋润型的洗手液，避免使用强碱性肥皂，以免破坏手部皮肤的油脂层，导致皮肤干燥、粗糙。
2、清洁频率和水温：千万不要过度洗手，建议在接触脏物、饭前便后洗手即可。洗手时水温不宜过高，建议以 30℃左右为宜，过高的水温会带走皮肤表面的油脂，使皮肤变得干燥。
二、保湿滋润
1、选择合适的护手霜：洗手后要及时涂抹护手霜，为手部肌肤补充水分和油脂，形成保护膜，防止水分流失。可以选择含有甘油、凡士林、尿素、维生素 E 等滋润成分的护手霜。在睡前，还可以厚涂一层护手霜，戴上一次性手套或棉质手套，让护手霜更好地被吸收，第二天手部皮肤会更加柔软光滑；
2、建议有条件的话可以定期做手膜：手膜能深层滋润手部肌肤，为手部提供集中护理。可以每周使用 1-2 次手膜，将手膜均匀涂抹在手部，或直接套上手膜手套，保持 15-20 分钟后取下，轻轻按摩至精华液完全吸收，然后用清水洗净
三、日常防护保养
1、日常出门注意防晒：紫外线是导致皮肤衰老的重要因素之一，手部皮肤也不例外。在户外活动时，应涂抹防晒霜，选择防晒指数（SPF）30 以上的产品，并注意及时补涂。也可以佩戴防晒手套，加强对紫外线的防护；
2、日常生活佩戴手套：在进行家务劳动，如洗碗、洗衣服、打扫卫生时，应佩戴橡胶手套，避免手部皮肤直接接触洗洁精、洗衣粉等化学物质，防止对皮肤造成伤害。在寒冷干燥的天气中，出门时最好戴上保暖手套，防止手部冻伤
四、其他注意事项
1、修剪指甲：定期修剪指甲，避免指甲过长藏污纳垢，引发细菌感染。
2、平时手部按摩：经常按摩手部可以促进血液循环，增加手部皮肤的弹性，减少皱纹的产生。可以在涂抹护手霜时，进行简单的按摩，用一只手的拇指和食指轻轻揉搓另一只手的手指，从指根到指尖，每个手指都要照顾到，然后再按摩手掌和手背。
