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减肥水煮菜怎么做好吃

减肥水煮菜怎么做好吃

的有关信息介绍如下:

减肥水煮菜怎么做好吃

减肥水煮菜怎么做好吃

番茄、香菇、青菜等自己喜欢的蔬菜

剥皮鸡蛋、鹌鹑蛋来几颗,香菇切花

番茄去皮切块,水开后先下锅先煮,滴几滴香油

然后煮香菇,差不多了加入比较好煮的绿叶菜和蛋,最后加一丢丢盐

好吃的万能酱汁:香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺汤水、4勺生抽、半勺香油,不用放盐

就酱

的番茄直接做了糖拌番茄,嫌素可以加点虾,汤更鲜