五一长假可以出游，牢记几项事情能安心游玩

五一长假可以出游，牢记几项事情能安心游玩

今年的五一假期有五天，这个消息无疑让不少人开心，然而新型肺炎疫情还未结束，大家对于五一是否可以出游产生疑虑。就在昨日，国家疾控中心研究员表示，近期大部分没有病例报告的地区，出游还是比较安全，不过也要保持警惕，需明白感染新冠肺炎的风险。

有不少专家对于五一出游也持肯定的态度，中环健康提醒，出游时做好相关的防范措施，这样才能安心及舒心度过五一长假。假期将至，我们应牢记以下事项：

有专家表示，一些慢性病患者、孕妇及老年人等高危人士不建议出游，这些人群容易感染新型冠状病毒，从而会引发健康问题。例如以慢性乙肝患者来说，相比普通人，感染新型冠状病毒后不但加重本身的病情，而且会增加新病情，甚至出现死亡风险。有研究表示，糖尿病患者一旦感染病毒，罹患重症的风险更高。

因此这些高危人群应避免出游，同时中环健康建议，这些高危人群除了避免出游外，还要定期体检，像老年人、肥胖者等进行心脏血管疾病检查等专项检查，深入了解自身健康状况。

今年受到疫情的影响，想必大家在选择旅游景点时就不能做到随心所欲了，我们尽量做到错峰出游，最好是近距离的小范围内游玩，亦可以适当到人群不集聚并且开阔的地方，这样也有利于我们舒缓心情。如果要跨地区出游，就要提前了解当地的防控政策并联系景区，遵照当地相关要求及指示。

无论是选择哪里游玩，我们都要做好防护措施，例如需要佩戴口罩、准备手消毒剂物品等。遵守相关秩序及管理要求，因为这些能帮助我们减少感染病毒的几率。我们要尽量避开热门景点或者高峰时间段，出游需要与人保持距离，中环健康提醒，现今出现无症状病例较多，我们不可大意。

在旅途的住宿及饮食尤为重要，住宿应选择卫生条件良好的环境，入住后尽量开窗通风。建议在餐厅间隔用餐，如果旅途中出现干咳、乏力、发热等情况时就要及时就诊。