催乳佳品——木瓜牛奶汤
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木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等丰富的营养，是许多缺乳的妈妈们首选的催乳圣品，搭配排骨、猪蹄、牛奶等材料煲汤，甜中带香，既美味又营养。这里介绍一款最简单的木瓜牛奶汤，可以把它当做饮料来喝，休闲、奶娃两不误。
准备牛奶和木瓜，牛奶也可以选择鲜奶。
木瓜去皮，里面的籽挑干净，切成小块。
入锅蒸10分钟后，加入牛奶继续蒸。
5分钟后出锅，甜香扑鼻呀。
喜欢甜食的妈妈们可以适当放点糖。
催乳佳品——木瓜牛奶汤
Simone
发布于 2025-04-29 22:37:40
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