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刀豆的做法?刀豆怎么做好吃

刀豆的做法?刀豆怎么做好吃

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刀豆的做法?刀豆怎么做好吃

刀豆营养价值高,一般人群均可食用,尤适于肾虚腰痛、气滞呃逆、风温腰痛、小儿疝气等症患者食用。刀豆在我们当地没有,超市里偶尔见到,价格也较高,而且通常购买的时候也不新鲜,也比较老。今天难得见到又嫩又新鲜的刀豆,尽管价格昂贵,也毫不犹豫买下。将刀豆炒肉,很常见的一道家常菜,味道还不错,个人很喜欢吃。

备齐食材。

刀豆洗净切段,瘦肉切片,蒜瓣去皮切碎,红辣椒切块。

锅中倒入油烧七成热,加入蒜爆香,然后加入肉片。

翻炒至肉变色,加入食盐和酱油。

肉炒入味后,加入刀豆。

炒几下加入辣椒粉。

加入适量水煮刀豆。

烧至刀豆变软,加入红辣椒。

炒至刀豆熟了即可关火。

装盘上桌,成品图出炉。