您的位置首页生活百科 香菇的功效与作用 Simone 发布于 2025-04-15 16:51:23 558 阅读 香菇的功效与作用的有关信息介绍如下:香菇是高蛋白,低脂肪,多糖食物,富含多种氨基酸,维生素和伞菌氨酸,蘑酸,鹅氨酸等。是餐桌上的美味食品。能促进钙和磷的消化吸收,对骨骼和牙齿的发育十分有益。香菇可抑制体内胆固醇的堆积。有降脂降压的作用。可美容养颜,护发养发。促进血液循环,抑制黑色素,滋养肌肤。增强机体抵抗力,有预防感冒的作用。可防癌抗癌,抑制肿瘤细胞的生长。