Simone小红薯大作用
的有关信息介绍如下：
别看红薯小，全身都是宝，从茎叶到薯块都是很有营养的食物，下面给大家来说下。
红薯藤——降血糖
吃红薯藤可以降血糖我相信很多人都不知道，红薯是公认的健康食品，红薯藤的保健作用也很强。糖尿病人吃红薯藤可以获得降血糖的效果。
红薯皮——治胀气
红薯煮了以后连皮一起吃可以治疗胀气。
红薯叶——排毒
红薯叶含有丰富的叶绿素，能够净化血液帮助排毒。
红薯叶——提高免疫力
红薯叶含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。
红薯叶——预防贫血
红薯叶中有可以，补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
红薯叶——强化视力
红薯叶有丰富维生素A，可强化视力。
红薯叶——预防高血压
红薯叶中富含钾，有助血压控制，预防高血压。
