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羊奶粉和牛奶粉的区别

羊奶粉和牛奶粉的区别

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羊奶粉和牛奶粉的区别

牛奶粉和羊奶粉都属于营养价值比较丰富的奶制品。

从营养学的角度来说,羊奶粉的营养构造更接近于人奶,摄入身体以后更有利于被人体吸收。

但是喝羊奶喝得太多,容易导致上火,会口舌生疮、喉咙肿痛,所以不建议喝的特别多。

牛奶中的蛋白质含量更高,并且一般不会出现上火的现象,所以日常生活中建议喝牛奶更好一点。