您的位置首页生活百科 怎样催奶最有效? Simone 发布于 2025-07-08 08:55:18 598 阅读 怎样催奶最有效?的有关信息介绍如下:想要催奶可以多吃一些有助于下奶的食物,如黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、黄花菜、核桃仁等,其次平时还可让宝宝正确、有效的吸吮,从而刺激催乳素分泌,已达到促进乳汁分泌的作用。