每周吃一次海带够补碘吗
的有关信息介绍如下：
每星期吃一次海带对补碘有很大的帮助，但是不能保证是否足够，需要根据缺碘的严重程度和食物的吸收情况来定。
在规律进食一段时间高碘食物之后，应到医院进行微量元素检测，明确体内的碘是否依然处于缺乏状态。在不缺碘的情况下，则不需要刻意去吃含碘量过高的食物。
每周吃一次海带够补碘吗
Simone
发布于 2025-07-08 05:11:05
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