每天打不起精神是什么原因?

每天打不起精神是什么原因?

每天打不起精神，可能与睡眠不足、抑郁症、贫血等原因有关。

1、睡眠不足

长期熬夜、过度劳累、睡前剧烈运动等，容易导致睡眠不足，出现每天精神不振、身体乏力、注意力不集中等症状。

患者可以在医生的指导下服用七叶神安片、枣仁安神胶囊等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式改善。

2、抑郁症

性格内向、自卑、精神紧张等，容易导致抑郁症，出现情绪低落、心烦意乱、精力减退等症状。

患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、贫血

体内铁摄入不足、铁吸收障碍等，容易导致贫血，出现头晕、乏力等症状。

患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。

平时可以吃猪肝、猪血、鸡蛋黄等富含铁的食物。

除此之外，每天打不起精神还可能与甲状腺功能减退、躁狂症、精神分裂症等原因有关，建议患者及时治疗。