糖尿病患者饮食禁忌——水果篇

糖尿病患者饮食禁忌——水果篇

糖尿病要少吃水果已经是基本的常识，但有的水果可是适量吃一点，有一些水果是禁忌！杀糖帮小编来告诉你，哪些水果是糖友的禁忌吧~

榴莲

含糖、胆固醇高，高能量、高脂水果，并且含钾较高，因为糖尿病并发肾病及心脏病要禁食。

龙眼

含糖量高达16%，干龙眼则达到63%。龙眼性质温热，易助热使人上火，容易加重糖尿病患者阴虚火旺的症状。

荔枝

荔枝与龙眼相似，含糖量在16%左右。一次性大量食用荔枝，可能会导致低血糖，严重会危及生命，这是因为荔枝肉含有一种特殊的氨基酸：2次甲基环丙基甘氨酸。

大枣

大枣中糖分丰富，尤其是制成零食的各种红枣，过多食用容易生痰生湿导致水湿积于体内，使得痰湿停留在体内难以清除。

甘蔗

甘蔗属于含糖量很高的水果，糖尿病前期患者大量食用，也会促进疾病的发展。

柿子

柿子含糖量在17%左右，比一般的水果高1.5~2倍，另外柿子中含有较多的鞣酸，易与铁结合，妨碍人体对铁的吸收和利用，所以糖尿病患者和贫血者应禁忌。糖尿病患者大多肠胃功能紊乱，便秘状况较多，吃柿子会加重便秘~