从小肥胖的人怎么减肥
的有关信息介绍如下：
病情分析：从小肥胖的人，需要多参加运动，适当控制饮食，减少脂肪和高热量食物的摄入，这样不会给身体带来一些副作用，也不容易引起反弹，可以每天参加跑步、游泳、跳绳或健身运动，平时还要注意饮食，不要暴饮暴食，保证一定的规律性，多吃粗纤维食物，多喝牛奶。
从小肥胖的人怎么减肥
Simone
发布于 2025-06-16 21:55:48
556 阅读
