早上起来可以做艾灸吗-酷五问

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早上起来可以做艾灸吗

一般情况下，早上起来是可以做艾灸的。做艾灸通常没有特殊的时间禁忌，早晨、上午是阳气生发的时间，适当艾灸可以帮助激发阳气。

但是，早上起来做艾灸也有一些注意事项，如不宜在空腹时艾灸，晨起空腹时人体处于一个较为虚弱的状态，艾灸可以调动人体的气血，当气血本身不是十分充足的时候艾灸，可能出现腹痛、头晕等不适。

另外，早餐饱食后及情绪激动时不适宜艾灸，可能会引发头痛、胃痛等不适。

艾灸需遵医嘱进行，切不可自行盲目操作。