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月子多少天

月子多少天

的有关信息介绍如下:

月子多少天

常规认为月子是30天,新生儿满月就要出月子了。

但是医学上从孩子出生,到除乳腺以外的其他器官恢复至孕前状态,需要42天,称为产褥期。

所以虽然产后30天以后,认为是出月子,但机体还没有恢复正常,还要注意休息,避免劳累。

尽量不要着凉、感冒,注意清洁卫生,饮食上忌生冷及辛辣的食物。

多吃一些新鲜蔬菜水果,以及肉蛋奶等有营养的食物。