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男士抗衰老吃什么维生素

男士抗衰老吃什么维生素

的有关信息介绍如下:

男士抗衰老吃什么维生素

男士抗衰老可以吃维生素A或维生素E等。

维生素A对于维持正常的皮肤新陈代谢和去角质、减少皮脂和皮脂的形成非常重要。

此外还能增强骨骼,保护牙齿和牙龈,提高免疫功能,抵抗衰老。

维生素E能抵抗自由基氧化,清除黄褐斑和老年斑。可以调节人体新陈代谢,提高激素水平,增强免疫力,起到抗衰老的作用。