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陈艾煮鹅蛋孕妇可以吃吗

陈艾煮鹅蛋孕妇可以吃吗

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陈艾煮鹅蛋孕妇可以吃吗

陈艾煮鹅蛋孕妇是可以吃的,鹅蛋性质偏于寒凉,用陈艾煮了以后,可以减轻鹅蛋的寒凉特性。

鹅蛋富有丰富的营养,含有的蛋白质比较多,一般每周吃2~3个就可以了,避免吃过多的高蛋白饮食,导致孕妇身体过度肥胖。或是巨大儿的可能。

孕期注意饮食营养,荤素搭配,适当多活动。