炒鱿鱼须怎么做
的有关信息介绍如下：
鱿鱼须除了富含蛋白质以外，还含有一些人体的氨基酸，含有大量的牛黄酸是一种低热量的食品，可以缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏，其所含多肽和硒等元素的具有抗病毒抗射线的作用。吃了不胖放心吃。
备好食材
鱿鱼须、青椒和红萝卜都切片
锅里烧水把鱿鱼须煮一下捞出
另外锅里油热炒姜蒜
加入鱿鱼须炒
加青椒红萝卜炒熟
加蚝油入味提鲜出锅
最后出锅装盘，超级好吃
炒鱿鱼须怎么做
Simone
发布于 2025-05-04 19:39:45
506 阅读
