Simone儿童快速减肥方法
的有关信息介绍如下：
虽然肥胖会影响孩子的健康，比如可能引起糖尿病或高血压，但是过快的减肥对身体更是不利的，所以的儿童减肥不能追求速度，家长更不能心急，减肥应该是合理的、缓慢的、分阶段的进行，一般来讲可以采取以下一些方法：
第一、先要减少孩子零食的摄入，比如蛋糕、巧克力类高糖高脂的零食，本身没什么营养，但是又非常容易肥胖；
第二、要鼓励孩子多参加体育锻炼，加大运动量，多进行户外活动，消耗热量就能起到减肥的作用；
第三、可以适当的控制孩子的主食，碳水化合物的食量，也可以起到减肥作用的。
