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婴儿如何补钙

婴儿如何补钙

的有关信息介绍如下:

婴儿如何补钙

如果刚出生不久的婴儿,主要是通过母乳喂养来补钙,如果孩子开始吃辅食,可以多增加些能补钙的食物,主要是喝些牛奶,吃些含钙量多的食物,比如鱼肉,瘦肉,还可以让宝宝晒晒太阳,都能促进钙的吸收,利于发育。

建议

一般婴儿在2个月到8个月的时候就可以进行补钙,很容易被身体吸收,也是补钙的最佳时间,在夏季补钙的效果也比较好,因为夏季温度高,适当晒太阳,也能帮助合成维生素D,促进钙吸收,对宝宝身体更好。

注意事项

婴儿也要注意饮食营养,多吃些对宝宝健康有利的食物,如果宝宝缺钙比较严重,最好补充些钙剂,否则很容易导致宝宝发育不良,对健康很不好。