发热怎么办怎么降温？

发热怎么办怎么降温？

机体出现发热的症状，一般如果体温低于38.5度，可以选择物理降温，比如使用退烧贴、冰袋或者是冷毛巾敷在腋窝、腘窝以及颈动脉附近等部位。

其次，也可适当的进行泡脚，有利于机体散热，并且需要注意在降低体表温度的时候，适当的减少衣物，或者被褥，避免过度捂汗，影响机体散热。

另外，如果体温超过38.5度以上，可以适当的口服退烧药物进行治疗。平时注意多喝水，多吃富含维生素C的水果。必要时也可去医院就诊治疗。