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冬季食疗养生之道是什么?

冬季食疗养生之道是什么?

的有关信息介绍如下:

冬季食疗养生之道是什么?

问题分析:健康指导:您好,冬季主要是吃滋补的食物比如羊肉、狗肉、兔肉等暖暖身体,控制脂肪的摄入避免冬天发胖,多吃些富含膳食纤维的食物,以调节体内血脂,清除过多垃圾。