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如何健美身材

如何健美身材

的有关信息介绍如下:

如何健美身材

健美的原则是吃的饱,多运动。

如果不吃饭怎么会有力气健美身材呢?

还有要注意保养脾胃,脾胃功能强,吃的都消化了,才不会有赘肉。