宝宝晚上睡觉踢被子怎么办？-酷五问

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宝宝晚上睡觉踢被子怎么办？

很多家长都为了孩子晚上睡觉的时候老是踢被子而苦恼，弄得家长晚上担心孩子因为踢被子而着凉睡不好觉。原因分析其实孩子晚上睡觉的时候总是踢被子，这是由好多原因的，有的家长怕孩子晚上睡觉着凉，总是给孩子盖的很厚，所以孩子睡觉感到热的时候总会不自觉把被子踢开，孩子晚上睡眠不好也会蹬被子。

举措建议晚上睡觉前不要让孩子做剧烈的运动，不要给孩子盖的被子太多，给孩子营造一个安静的睡眠环境，睡觉以前让孩子喝杯热牛奶可以提高睡眠质量。