您的位置首页百科问答

12节广场舞教程

12节广场舞教程

的有关信息介绍如下:

12节广场舞教程

本文介绍十二步的跳法和一些图解过程。

1.刚开始是先用右脚向前方小跑两步,人体重心可以前倾一些,

2.紧接着一步是右脚与左脚 (左脚靠后)交叉,下一步是左脚与右脚(右脚靠后)交叉

3.然后接着两步还是同样的左右脚交叉,-共4步相同的操作,

4.紧接着是做向前奔跑两步或者是两步原地踏步的动作即可,

5.接下来两步是,第一步是右脚转向左边作一次甩步动作,左脚也是一样向左边作- 次甩步动作,第二步是反过来,左脚先转向右边作一次甩步动作,然后是右脚也是一样向右边作- -次甩步动作。

6.最后的两步也是和第5步中的两步-样,左右来回交替着甩步即可,这样是完整的一共12步,