治牙病

治牙病

去除牙垢

食醋法

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。

或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

红糖刷牙法

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

（特殊注明：此类方法并不可取，使用酵母、食醋等刷牙时短期内会使牙齿变白。

但这是牙釉质遭到磨损而暂时变白。

随着时间推移，牙齿会越来越黑，而且会使牙齿遭受永久性损伤，因此不建议使用这种方法美白牙齿。

）

儿童牙保健

养成良好的生活习惯

要让宝宝爱护自己的牙齿。

首先很多宝宝喜欢吐舌咬舌，这个习惯一定要纠正。吐舌、咬舌习惯，使正在萌出的牙齿受到舌阻挡，上下门牙不能互相接触，形成了门牙开口畸形。

另外有的宝宝还喜欢用舌头舔牙，这样只会导致牙冠向前方倾斜，呈扇面状张开，上下嘴唇不易闭拢，呈现“开唇露齿”畸形。对于喜欢咬指头和铅笔的孩子也要严格要求其改变这个坏习惯。

预防

治牙病让孩子有一口整齐健康的牙齿，早期预防工作很重要。在胎儿时期准妈妈就要按照医生的要求，补充足够的营养，像维生素、钙质和蛋白质对胎儿牙齿的生成都有很重要的作用。

另外，孕妇要严格预防感冒，防止影响胎儿的牙胚发育或其他疾病。

婴儿期注意不要让宝宝养成吃手指、啃毛巾、含奶嘴这些坏习惯，它们都容易让宝宝的牙齿沿着不好的方向发展。

儿童六龄牙的保护

六龄牙是指6岁左右时萌出的磨牙，称为第一恒磨牙。终生不会替换，它在牙牙合系统中占有非常重要的位置，承担最大的咀嚼功能，一旦缺失会破坏咬合平衡，降低咀嚼功能。

由于第一恒磨牙的解剖的特点，在萌出2-4年内非常容易发生龋坏，因此要注意保护。

其一，一定要到医院做窝沟封闭，防止龋齿；

其二，定期检查，一旦患龋及时治疗。

多吃一些比较粗糙食品，增加口腔的自洁作用，和对牙龈的按摩作用，同时通过咀嚼所产生的生理性刺激，使颌骨正常发育，要养成睡前不吃零食的习惯，睡前刷牙的习惯。

中小学生应注意保持良好的口腔卫生，纠正不良习惯如：单侧咀嚼、口呼吸、吮唇、咬铅笔、咬手指等等。如有牙齿的畸形、牙列拥挤，应及时矫治。

建议平时要有规律的作息时间，养成良好的生活习惯。良好的生活习惯是自身的隐形保护层。

如果觉得比较严重时建议前往医院就诊。希望以上信息对您有所帮助。