百合的美容功效有哪些

百合的美容功效有哪些

如今又到了百合丰收的季节，市场上卖百合的很多，百合不仅可以用来做粥吃，还可以做菜，很多女性孩子都喜欢百合，因为百合的美容作用特别强，经常吃一点百合对皮肤的弹性和色泽有很大帮助，让人看起来容光焕发也会更有精神，下面就跟着我一起看看百合的美容功效吧。

1、润泽皮肤：百合水泡

在工作或学习之余，我们可以用热水冲泡一杯百合冰糖茶，每天早中晚各一杯，不但能补充人体所需的水分，同时还能滋润肌肤细胞。使肌肤水润有光泽。

2、祛斑美白：百合面膜

可将百合花捣碎，或加入适量的百合粉，混合水，蜂蜜，牛奶等，搅拌均衡。

然后将脸部清洗干净，然后将制作好的“面膜”涂在脸上，静敷20分钟左右。

3、百合煲汤清热祛痘

首先把冬瓜洗净，放进锅里煮，等到差不多八分熟时，再放入百合用小火炖至熟，最后加入适当的调味料，即可出锅，喝汤水。

4、鲜红亮肤：百合粥

首先把大米煮熟，然后把泡好的红枣和百合放在小火上，用小火熬成米粥。等蜂蜜快出锅时，适当加入蜂蜜，即可食用。

百合洁白娇艳，新鲜的百合含有丰富的粘液和维他命，有利于皮肤细胞的新陈代谢，常吃百合，有一定的美容作用。

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于治疗热病后神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

百合的功效很多，除了有美容的作用外，还有很多其他的功效。

不过百合的美容价值还是得到了大家的一致肯定，很多人都喜欢喝茶，可以用百合来泡茶，或者是新鲜的百合面膜，每天都可以做敷面部，建议用新鲜的百合做，效果比较好。