老觉得累,睡多梦,整个身体都不能放松是怎么回事?要怎么办?

老觉得累,睡多梦,整个身体都不能放松是怎么回事?要怎么办?

总觉得累，睡觉多梦可能是精神过度紧张焦虑所造成的，也可能是神经衰弱或者是植物神经紊乱因素所引起，也不排除是焦虑症和抑郁症。

需要根据不同的原因来选择合适的治疗措施，可以在医生指导下，通过口服谷维素片或者是甲钴胺片等药物来做治疗，能够达到调理神经和修复神经的效果。

日常生活中需要多注意休息，也要保持良好情绪。